「アボカドのキッシュ」

15cmのスフレ皿

（材料＆recipe）
卵2コ、ヨーグルト、牛乳、アボカド、しめじ、パプリカ、菜の花と具だくさん
全部混ぜてS&P→オーブントースターで焼きます